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更新日:2024年6月28日
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レシピのご紹介です。
材料 2つ分 | 分量 |
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お好きな味噌 | 小さじ2(10~12gほど) |
粉末鰹節(顆粒だしや昆布茶でも可) |
小さじ1 |
お好みのトッピング(あおさ、青のり、とろろ昆布、ゴマ、乾燥わかめ、麩、乾燥野菜など) |
適量 |
保存するときは、ラップでしっかりと密封して保存する
詳細は動画でチェック!
ME-BYOスタイルアンバサダー
中島 真知子
ライフスタイル提案型サロンsimpure代表・ナチュラルビューティーアドバイザー
無理なダイエットから体を壊し、食べることの大切さを実感。自身の経験から、ナチュラルビューティーアドバイザーとして活動。セミナー、実習、トークイベント等で腸内環境を整える大切さを伝えている。
未病産業グループ
電話 045-210-2715
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