更新日:2024年6月28日

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【ME-BYOスタイル動画】足首を柔らかくして転倒防止

【ME-BYOスタイル動画】足首を柔らかくして転倒防止

この動画は、令和2年度に作成しました。

教えてくれたのはこの方

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神奈川ME-BYOスタイルアンバサダー
内山 ひとみ
comfy yoga主宰・ヨガインストラクター・ライフスタイリスト
ライフスタイルに寄り添ったレッスンをコンセプトに、パークヨガ、チャリテイヨガ、グループレッスン、プライベートレッスンを主宰。スタジオクラスや出張レッスンを行っている。

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