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初期公開日:2024年2月27日更新日:2024年2月27日
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ME-BYOスタイルアンバサダーのRIZAPグループ株式会社パーソナルトレーナーによる運動講座の様子のご紹介です。
今回、講師を務めてていただいたのはME-BYOスタイルアンバサダーのRIZAPグループ株式会社のパーソナル
トレーナーの高梨講師。参加者が楽しくストレッチできるように、明るく盛りあげていただきました。
例えばお風呂に入る前に実施する、電子レンジでチンを待っている間に実施すると良いなど、
継続のコツも交えながら、多くのスキマ時間ストレッチをご紹介いただきました。
どれも短時間で汗をかけるようなものばかりで、参加された方から
「これなら継続できそう!」「生活にとりいれたい!」「とても楽しかった」との声を多くいただきました。
最後にはRIZAPグループ株式会社の管理栄養士の柳井講師からたんぱく質の重要性に関するお話も。
今回ノベルティとしてお配りしたプロテインドリンクやプロテインバーでは、一回の食事で必要なたんぱく質の半分(10g)がとれるとのこと!
みなさんも店頭で見かけたらぜひ手に取ってみてくださいね。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!
「ME-BYOスタイル」のコンセプトにご賛同いただいた企業との連携により、さらに多くの方に「ME-BYOスタイル」を知っていただけるよう、取り組んでいきます。
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このページの所管所属は政策局 いのち・未来戦略本部室です。