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更新日:2023年12月1日
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こんにちは!#Fit3033アンバサダー中山柚希です。
女性が日常の中でカラダを動かすきっかけ作りとして展開している「#Fit3033プロジェクト」では、皆さんが日常の中で運動にチャレンジしたいと思えるような楽しい企画や情報発信を行っています。
運動が苦手な人や忙しい人にとって、運動を継続することはハードルが高いと思われるかもしれません。そんな人にでも、日常生活の中で楽しく簡単に取り入れられる運動を紹介したいと思い、「#Fit3033ストレッチムービー」を制作しました。
仕事や勉強、家事の合間に簡単に楽しくできるようなストレッチを集めて、私たちのインスタグラムで毎週動画を配信しています♪
動画は神奈川県のお気に入りスポットで撮影しているので、背景の景色にも注目していただければと思います!ぜひご覧ください!
中山柚希のインスタグラムはこちら
https://www.instagram.com/yuzuki.nakayama/?hl=ja
このページの所管所属は文化スポーツ観光局 スポーツ課です。