令和5年度第6回プログラム

このページの目次

1. 身体能力開発プログラム「SAQトレーニング」
2. 競技スポーツ体験プログラム「ソフトボール」
3. 当日の様子
4. 報告書

1　身体能力開発プログラム「SAQトレーニング」

オリンピアン　

• 山田　恵里　氏（2020東京オリンピック金メダリスト）

講師　

• 鈴木　利夫　氏（神奈川県ソフトボール協会）他9名

アジリティ、判断ダッシュ

（1）背走しながら笛の音で切り返す（フライキャッチの動き）

（2）一列に並びスタッフの両手の合図を見て、パーの合図が出た方向にダッシュ

（3）ボールが地面に落ちたらダッシュ、キャッチされたら走らない

ベースランニングリレー

2チームに分かれてベースランニングリレー

2　競技スポーツ体験プログラム「ソフトボール」

キャッチボール

相手に向けて真っすぐ足を踏み出しながら投げる

キャッチの時にグローブの向きを意識する

バッティング

（1）山田恵里氏によるデモンストレーション

（2）ティースタンドを使って4組に分かれてロングティー

バッティングと守備に分かれて行う

ピッチング

（1）現役投手によるデモンストレーション

（2）2人1組で下投げの練習

（3）指導者を相手にピッチング

ミニゲーム

2チームに分かれてミニゲーム

講評、交流（山田恵里氏）

オリンピック、金メダルの話

夢を叶えるためには自信をもって行動することが大切である

3　当日の様子

4　報告書

第6回報告書（令和5年10月21日実施）（PDF：464KB）

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