2期生令和5年度第1回プログラム

このページの目次

1. スポーツ教養「オリンピアによる講話及び実技指導」
2. 保護者サポートプログラム
3. 当日の様子
4. 報告書
5. 関連リンク

1　スポーツ教養「オリンピアによる講話及び実技指導」

• 講師　松下　祐樹　氏（2016年リオデジャネイロオリンピック出場）

1　講話「夢に向かって～今できること～」

（1）現在所属しているミズノでの活動紹介

（2）目標を持つことの大切さ

　「目標を持つと人は変われる」

　「どうしても無理なことからは逃げたっていい」

（3）松下先生の経歴について

　「一つのことをやり抜くことは素晴らしいこと」

　「自分に合っていることや得意なことを探して挑戦するのも大切」

（4）まとめ

　「自分に自信を持つこと、そのためには小さな成功の積み重ね」

　「小さな成功の積み重ねながら、たくさんのことに挑戦して、得意なことをたくさん作ろう」

2　実技「様々な種目に共通する能力の向上～走力～」

（1）足のストレッチ

　・反動をつけてリズムよく行う

（2）マーカー踏みゲーム

　・会場に散らばっているマーカーのうち、指示された色を素早く踏む

　・慣れてきたら10秒以内に2つの色を指定された順番に踏む

（3）グリコ（ジャンケンゲーム）

　・先生とジャンケンを行い、ゴールラインを目指して進む

　・地面を強く押すことを意識しながら大きく進む

（4）マーカー＆ミニハードルジャンプ

　・腕を大きく振って高く跳んで進む

（5）40メートル走

　・地面を強く押す、腕を大きく振るなどを意識しながら走る

2　保護者サポートプログラム

1　「保護者説明会～タレント育成能力開発プログラム参加にあたって～」

（1）神奈川県立スポーツセンター所長挨拶

（2）事業説明

3　当日の様子

 

4　報告書

令和5年度2期生第1回報告書［令和5年11月26日(日曜日)実施］（PDF：412KB）

5　関連リンク

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