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更新日：2024年11月15日
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持久力○ 筋力×のあなたは （B1、B2タイプ）
B1、B2タイプ
B1、B2タイプ
週3回1日10分の運動から
生活（通勤、買い物など）の中で毎日歩く
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このページの所管所属は スポーツセンターです。
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