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更新日：2024年6月7日
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カラダのめぐり改善プチ旅
カラダのめぐり改善プチ旅について紹介しています。
楽しみながら、未病を改善！
神奈川県県西地域は、森・山・湖・海などの豊かな自然や東海道ゆかりの歴史などが体験できる、アクティビティの宝庫です。
そんな県西地域で、未病を改善するために、3つのめぐりをテーマに、楽しみながら様々な体験ができるおススメのスポットを紹介します。
プチ旅プラン
湯河原町、真鶴町の海のスポットを活用するプチ旅。
南足柄市、松田町、大井町、中井町の森のスポットを活用するプチ旅。
小田原市、箱根町の歴史のスポットを活用するプチ旅。
山北町、開成町の水辺のスポットを活用するプチ旅。
3つの‘‘めぐり‘‘を良くしよう
リラックス
日頃のストレスが原因で起こる不調などの未病に対して、ココロとカラダをほぐし、リラックス状態にさせます。
あたため
お悩みの女性が多い、手足の先などの冷えに対して、カラダを動かしたり、カラダを温めたりして、血のめぐりを良くします。
デトックス
運動や温泉で気持ちの良い汗をかくなど、カラダの中にある老廃物（毒素）を排出し、内側からきれいになります。
未病女子について、くわしくはこちら
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