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更新日：2024年3月28日
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判定結果
運動不足度チェックの判定結果です！
| 24-18点 |
あなたの体は荒天を乗り切ることができるのか・・・ |
|---|---|
| 17-10点 |
このままでは雨でびしょぬれになってしまいます |
| 9-3点 |
もう少し頑張れば、晴れになるでしょう |
| 2-0点 |
あなたのからだはスッキリ快晴 |
※A1、A2タイプの人は体力年齢が実年齢より低い可能性があります。
B2タイプのあなたは・・・
あなたの生活には運動が不足しています。このままではメタボリックシンドロームになる危険性があります。今日から健康のために何か運動を始めましょう。
B1タイプのあなたは・・・
あなたはやや運動不足です。このままでいると健康的な生活を送れなくなる可能性もあります。何か継続してできる運動をみつけましょう。
A2タイプのあなたは・・・
概ね合格ラインですが、もっと進んで運動を続けましょう。いつも若々しくいきいきとした日常生活が送れるようになるでしょう。
A1タイプのあなたは・・・
あなたの生活スタイルはとても優秀です。今後も運動やスポーツを続けてください。
運動不足と判定されてしまったあなた・・・運動を始めましょう！
でも、その前に体力をチェックして、あなたにおすすめの運動をみつけましょう！
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