更新日:2024年3月26日

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3033(サンマルサンサン)運動講習会

運動習慣定着のため、3033運動講習会を実施しています。

3033運動講習会を行いませんか

 皆さんの地域や団体が開催する健康・体力つくりを目的とした講習会に、私たちスポーツセンター所員が3033運動の講師としてお伺いします。運動習慣の定着化のために是非ご活用ください。

3033運動講習会のチラシを見る(PDF:150KB)

3033運動講習会(企業講習向け)チラシを見る(PDF:160KB)

対象

  • 公民館や自治会、スポーツクラブ、企業や学校PTA等の団体が開催する講習会
  • 体育・スポーツや健康福祉関係の指導者養成機関の講習会

講習会の内容

  • 3033運動の意義や3033運動実践のための基礎知識を紹介します
  • 日常生活の運動化実践例(有酸素運動、ストレッチ、筋力トレーニング)または、各年代に応じた運動の実践事例の紹介を行います

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このページに関するお問い合わせ先

スポーツセンター

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事業推進部健康・パラスポーツ課

電話:0466-81-5611

ファクシミリ:0466-83-4622

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