ホーム > 神奈川県記者発表資料 > 自分に合った運動プログラムを作成してみませんか?
初期公開日:2023年5月2日更新日:2023年5月2日
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スポーツによる未病改善を推進するため、個人の体力や運動能力等を測定して、一人ひとりに合わせた運動プログラムの作成や運動指導を行います。運動を始めたい方、運動したいけどやり方がわからない方、まずは測定から始めてみませんか。スポーツセンター職員と専門のトレーナーがみなさんの活動を安全にサポートします。
体力や運動能力を測定し、その結果を基に個別の運動プログラムを作成します。3ヶ月間運動を継続した後、2回目の計測を行い、どのような変化が起きるか…。現状と課題、その成果を把握し、運動の習慣化を目指しましょう。3ヶ月の間にはオンライン相談によるサポートも受けることができます。
神奈川県立スポーツセンター(藤沢市善行7-1-2)
各組午前10名・午後10名(事前申込(先着順))
無料
令和5年5月9日(火曜日)9時00分から各回【1回目】測定日の2週間前まで
直接来所、ファクシミリ、電子申請
県のホームページをご参照ください。
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/ui6/7/mebyo/mebyodock.html
取材は可能です。当日の取材等をご希望の場合は、実施日の3日前までにお問い合わせください。
参考資料 未病改善スポーツドックチラシ
問合せ先
神奈川県立スポーツセンター
事業推進部長 小谷
電話:0466-81-5611(内線:3212)
健康・パラスポーツ課長 石丸
電話:0466-81-5611(内線:3216)
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